A Monza ho corso anch'io "ma solo con scarpe!!!"

Oggi a una settimana dal Gran Premio di F1 sullo stesso circuito si è svolta la IX edizione della Mezza Maratona di Monza.
Come non potevo mancare a questo primo appuntamento quasi autunnale?
Circa 2.800 podisti , partenza e arrivo sul rettilineo del circuito, un giro di pista e un giro nel bellissimo parco di Monza.
Tempo meteo e temperatura ideale x una gara podistica.
Con il poco allenamento estivo ho raggiunto il traguardo in 1.43.50 - 25° posizione di categoria su 79 partecipanti.
Sono stato abbastanza soddisfatto, non ho raggiunto il traguardo al limite delle forze probabilmente potevo dare qualche cosa in più ma va bene così "corro per divertimento".

Mentre scrivo queste poche righe stò già pensando alla prossima gara, potrebbe essere a fine mese a Padenghe sul Garda. " Allora da domani si riparte con gli allenamenti"

Un cagnolone peloso " Dante"

Dante è il nostro pastore bergamasco, un cucciolone di ormai 5 anni, molto timido, da cucciolo,  che però con il passare del tempo ha acquistato molta fiducia nei nostri confronti tanto che ci segue sempre e al mattino quando ci vede fa grandi salti di gioia.

Non è il primo pastore bergamasco della nostra vita, abbiamo  perfino avuto la fortuna di averne una coppia con dei cuccioli.
Non è un cane molto diffuso, forse per il suo lungo pelo, peccato perchè è un cane molto affettuoso e tenero sopratutto con i bambini.

Non è solo, a lui fanno compagnia una bella banda di 5 bassotti. L' allegra compagnia è abbastanza laboriosa da gestire ma danno tantissimo affetto "Sono bellissimi quando tutti scodinzolano e fanno a gara per farti le coccole "

Escursione ai laghetti di Ponteranica

Oggi con il mio amico Livio abbiamo organizzato una bellissima escursione ai laghetti di Ponteranica quota 2105mt.
Sveglia ore 5 e alle 6,30 partenza, la prima sosta ad un piccolo supermercato per i viveri e poi via scarponi e bastoncini su su  fino ai laghetti, la giornata non è stata molto soleggiata, anzi lassu c'erano molte nuvole e la temperatura superava di poco i 10 gradi. Verso mezzogiorno ci siamo rifocillati e successivamente abbiamo proseguito con una ulteriore piccola escursione verso un valico poco più in alto. (Passo Triomen)
 Poi abbiamo iniziato la discesa verso le macchine, ci siamo fermati a vedere una parte di una manifestazione del campionato di cani per mandriani,  alle 19 eravano tutti tornati alle nostre case.
Una bellissima giornata, con Livio è molto bello fare escursioni sulle montagne, conosce tutti i sentieri i rifugi ecc.  Lo considero un veterano in materia,   io ho poca esperienza ho sempre visto le montagne dal basso e le quote le ho sempre raggiunte con i mezzi a quattro ruote!!!.
Alla prossima......

La mia piccola fattoria

Siamo ormai alla metà di questa estate caldissima e tutti i miei animaletti stanno raggiungendo l'età adulta. Tutti i giorni dedico loro parecchio del mio tempo ad accudirli. Alla sera quando li chiudiamo nelle varie casettine per la notte sono abbastanza stanco ma soddisfatto. Alla mattina è bellissimo vederli uscire starnazzando dalle loro casette affamati e assetati.

L'orto del pensionato !!!

Ho sempre coltivato l'orto nel mio giardino, con l' arrivo della primavera in me nasce la voglia di seminare fiori e verdure e tutti giorni andare a vedere la nascita e lo sviluppo  di queste nuove pianticelle.
 Ma con il passare del tempo aumentano anche le cure da dedicare a questi nuovi ortaggi, annaffiare tutti i giorni e togliere le erbacce che ne impediscono la crescita.
Siamo ormai alla fine del mese di luglio e mi ricordo che gli anni scorsi, in questo periodo,  l' orto era ormai in parte sommerso dalle erbacce perchè con il passare dei giorni dedicavo sempre meno tempo a questa attività.
Quest'anno, forse stimolato dalla vista di altri orti ben curati, ho deciso di dedicare il tempo necessario al fine di avere un "bel orticello".
Da qui il titolo "l'orto del pensionato"

Tre Campanili Half Marathon 2012

Domenica 1 luglio 2012 ho partecipato  alla mezza maratona di corsa in montagna a Vestone (BS). Tutto bello, percorso, paesaggio, organizzazione impeccabile. Inutile dire che il percorso è faticoso, visto che si tratta di gara in montagna!
Il tempo impiegato a compiere il percorso è stato di 2.31.30, questo è dovuto al mio scarso allenameto per questo tipo di competizione.
Ho concluso la gara con soddisfazione, sono arrivato stanco ma appagato di aver raggiunto il traguardo carico di adrenalina.

Lago d'Orta Night Run

Grandissimo successo per l'edizione della Lago d’Orta Night Run, corsa non competitiva organizzata da ASD Circuito Running, svoltasi sabato sera 23 giugno con partenza alle ore 22.00 da piazza Motta in Orta San Giulio (NO) ed arrivo nell’omonima piazza Motta a Pella (NO).
Una corsa intorno al lago lunga circa 15,5 km, con passaggi spettacolari anche in collina.
611 gli iscritti e ben 573 atleti che hanno completato il percorso.
Nonostante il nubifragio abbattutosi su Pella (luogo anche del ritiro pettorali) intorno alle ore 20.00, gli atleti sono stati ripagati dal ritorno del tempo sereno che ha reso suggestivo il “viaggio” in battello sino ad Orta e ha determinato la temperatura ideale per correre.
E’ stato un evento che ha affascinato non solo gli atleti al via, ma anche i tanti spettatori lungo il percorso, curiosi di vedere così tanti corridori ad illuminare la notte con le loro luci da fronte. 
La mia prima gara notturna, il mio tempo 1.19.50 - Alla fine della gara grande soddisfazione che come sopradescritto ha fatto dimenticare tutta l'acqua che copiosamente ci aveva bagnato in attesa della partenza.