domenica 20 gennaio 2013

Montefortiana 2013

Nonostante le previsioni meteo di questi giorni posso dire che il tempo è stato abbastanza a nostro favore, infatti erano previste forti nevicate in questi giorni che avrebbero pregiudicato lo svolgimento della gara. Tutta la gara è stata fustigata dalla pioggia che in alcuni tratti era abbastansta forte e gelida ma nel complesso il tutto è andato per il meglio. Circa 1.000 atleti alla partenza, questa è una gara abbastanza impegnativa il percorso è per la prima parte in salita poi segue una forte discesa e si conclude con un tratto pianeggiante. Il mio tempo 1.52.25 - 17° di categoria, non ho avuto problemi fisici durante tutta la gara è questo mi ha reso soffisfatto della mia prestazione.

domenica 6 gennaio 2013

6 gennaio 2013 la prima half marathon dell'anno

Oggi maratonina di Annone Brianza,  prima delle tre gare che fa parte del "TOUR DEI LAGHI RUN 2013".
La sorpresa del giorno è stato il caldo,  partenza alla ore 7  il termometro della macchina segnava 4,5°ma all'avvicinarsi ad Annone la temperatura ha raggiunto improvvisamente i 18° ed erano solo le 8 del mattino.
Fortunamente mi sono portato una maglietta leggera  e cosi un cambio rapido e una partenza con abbigliamneto estivo.
Il percorso bellissimo abbastanza ondulato, gli ultimi 5km con continue salite e discesce anche se brevi ma impegnative a fine gara.
Il mio tempo 1.41.10, per me abbastanza buono.
Da domani si riparte con gli allenamenti in previsione della Montefortiana fra 2 settimane e questa è un po più impegnativa !!!